教书育人论坛教师新概念〖观点〗 → 心海行者2010年各类发表文章专贴


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主题:心海行者2010年各类发表文章专贴

帅哥哟,离线,有人找我吗?
张朝全
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学习!

非常羡慕!



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心海行者
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这里人气不旺,一起来添把火!

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yuanch
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拜读,学习中`

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徐金奎
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热烈祝贺刘波!

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心海行者
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多谢各位勉励!

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duanhe
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  发帖心情 Post By:2010-9-11 19:43:33

时评不少。

 

活在当下,仰望星空。
Reach for the stars, you'll have a better life.
http://www.duanhe.com端禾,欢迎你光临指导、

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心海行者
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  发帖心情 Post By:2010-9-30 7:58:06

       我刊读者来信:如今,问题学生事件不断被报道,社会各界将批判的矛头对准学校、教师,却鲜有相关部门切实关注教师的心理健康问题。作为一名普通教师,我觉得自己的心理出了很多问题,却不知自己到底哪儿病了。最主要的是,我发现这好像不是我个人的问题,而是在教师群体中非常普遍的问题。所以我想知道,到底是哪些具体问题严重摧残教师群体的心理健康,这些问题中哪些是教师职业所特有的,哪些是任何职业都会遭遇的,有没有什么切实的办法可以促进教师的心理健康? 
 

        教师补充“心理营养”要像呼吸一样自然

                          浙江  刘波

   

     “现在的教师越来越不好当”,这是很多一线教师的感觉。近年来,中小学生的心理问题受到社会各界普遍关注,而因职业压力过大导致的教师心理问题也浮出水面,时而见诸报端。这位来信的教师关注自己的心理健康并主动向媒体求助,这是现代人加强心理保健的一种积极意识,是值得肯定的。至于随意就给自己带上心理“病”这顶“高帽”的做法,则是值得商榷的。

     其实,教师作为社会人,心理上存在这样那样的问题是非常正常的现象。根据社会心理学的观点,凡是对他人高度负责的角色,都要经受相当多的内心冲突与不安,属于心理问题高发人群。可见,从某种程度上来说,教师与一般人群相比,的确容易出现一些心理问题。教师出现心理问题并不可怕,关键在于如何正确认识以及科学应对。

    一、理性看待教师心理健康现状

    首先,大家对教师心理健康状况的认识主要来自媒体。现在,媒体对有关教师心理健康的报道比较多,而且常常引用具体数据。其实,真正有关教师心理健康状况的权威数据并不多。比如相当多的媒体和研究人士都引用这样一个数据:“全国中小学心理健康教育课题组前不久对辽宁省168所城乡中小学2292名教师进行了检测,有51.23%的中小学教师存在心理问题。其中32.18%属于‘轻度心理障碍’,16.56%的教师属于‘中度心理障碍’,2.49%的教师已构成‘心理疾病’”。事实上,这个调查数据是2000年4月做出的。时隔十年,这个数据还这么吃香,这么忽悠人,一方面说明有关中小学教师心理健康状况的权威性数据是非常缺乏的,另一方面说明这样的数据和相关报道在当今网络社会被放大后,就会影响很多人,尤其会对教师产生消极的心理暗示。对教师心理健康状况进行学术探讨是应该重视的,存在争议是可以的,但我们要理性分析教师的心理健康现状及相关信息。

      其次,在对中小学教师心理健康状况的调查研究中,即使采用同一量表,教师心理问题的检出率最低位9.81%,最高位54.44%,可见,目前有关中小学教师的心理健康状况的调研是很不严谨的。有关研究者指出,目前我国学者对教师心理健康所作的实证性研究比较少,大部分研究仅停留在纯粹的理论分析和一般的经验总结上,缺乏实践的支持。

     还有一点也是值得注意的,即心理测量量表的问题。国内研究者在《十年来教师心理健康研究的回顾和展望》一文中指出,在他们查阅的119篇文章中,有106篇使用了SCL—90量表,占89.08%。SCL—90量表是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表,作为精神症状测评和研究是可以接受的,但作为教师心理健康状况进行测查的工具是否科学则值得商讨。因此有学者指出,对现有的使用SCL—90量表测查教师心理不健康的研究结果应保持审慎态度。

      因此,大家对教师心理健康状况要有理性认识,教师虽然属于相对容易出现心理问题的群体,但这些心理问题大多是普通心理问题,是可以经过自我调节或者积极求助得以化解的。而且,不少调查研究也表明教师的心理问题与其他从业人员相比,相差不大,比如杭州市教育工会的调查,教师为13%,其他为10%。当然,也有极少的教师案例属于严重心理问题,甚至达到心理疾病的程度,但这是各行各业的人员都有的。

     二、理性分析教师心理问题的成因

    首先从职业特性来看,由表及里存在这样几方面的原因:

    1.教师职业的特性决定社会对教师心理素质的要求更高。因为教师工作的对象是正在成长中的青少年,教师的心理健康状况不仅影响自己和家人的幸福,同样也影响学生及其家庭的幸福。

    2.目前形势下教师的职业压力过大。虽然任何职业都有压力,适度的压力能提高工作效率,是必要的,但教师职业的特殊性决定教师的职业压力较比一些行业要更大一些。目前,我国中小学教师的职业压力主要来自于学生升学压力、工作聘任压力、角色适应压力、自身成长压力等,主要表现在:学生及其家庭将未来的出路寄托在教师的工作结果上,教师群体普遍工作量大,教学任务重,工作时间长;教师在转型期社会竞争激烈的总体形势下思想负担很重;现行的教师评价机制让广大教师追求成绩、学历、职称等的同时,可能违背、阻碍了自身成长的内在需要;目前我们国家“尊师重教”的法律、制度亟待完善和发挥作用,相关法律、制度对教师职业行为和责任应做出更明确、合理的界定,并向公众阐明学校、教师与社会其他部门之间对教育的分担、合作责任,不能用“为人师表”、“社会道德楷模”这样的高帽子把教师压变形、压垮。

     3.更深层的原因体现在现状下的教师职业具有一定的局限性。比如,现今教育模式决定绝大部分教师在学校这样封闭的环境中只是充当着一般知识的存储和输出器的作用,无法和广阔变动的社会互动,更新、改善自身知识建构,人的发展受到极大局限,连带地造成教师参与社会的程度不深,个人的发展空间不大,社会、经济地位不高,人际交往圈子相对较小,缺乏必要的人际支持系统等。这是造成教师群体方方面面心理健康问题的根本原因。

     此外,还必须从教师个体自身找原因。有些案例主要跟教师个体的个性心理特征、遭遇的生活事件等有关。同样的外界压力,对有些教师来说根本不算什么,而对有些教师来说则像天塌下来一般。从这个方面来说,教师个体的抗压能力跟教师职业本身并没有什么关系。

     三、积极而理性地做出自我调整

    改善教师心理健康需要社会各界的努力,但这不是教师自己能决定的。对于普通教师而言,目前首先要做的是“自我救赎”。在外界环境没有改变之前,教师唯有积极调整自我,让自己能更好地应对外界压力,切实提高自己的抗压能力,并能在平凡的工作和生活中找到乐趣。当前,心理健康教育界提出的“心理营养”的观点很值得借鉴。我们的成长需要物质营养,同样也需要“心理营养”。有了充足的“心理营养”,才能更好地应对发展中的各种心理困惑和压力。教师在职业发展中补充“心理营养”,应该像呼吸一样自然。

    1、职业认同让自己拥有好心态

     全国著名特级教师高万祥认为,肯定自己作为大写的“人”的快乐和幸福,很重要的一点就是要有职业的认同感和归属感,认同自己的职业和社会角色,才能拥有工作的激情和快乐人生。既然选择了这一职业,我们就要对教师工作的性质、现状、压力和意义等有清楚的认识和一定的心理准备,就要认识到虽然不能通过这一职业展开各种可能性的人生,但一名教师在专业成长上的修炼是可以无止境的,在人生价值的实现上是可以有更大作为的。教师拥有了这样良好的心态,就能从工作中体验快乐,远离心理问题的可能性也就大了很多。

     2、学会带着镣铐跳舞

    坦率地说,我们教师当前的处境并不理想,大家必须在理想和现实中找到一个平衡点。我们不能改变的太多,但是可以改变自己的教学方法,提升自己的教学艺术,改进与学生的沟通……我们可以而且必须在自己力所能及的范围内进行积极尝试,将我们的教育理想实现得更多更大一些。

     3、寻找自己的社会支持系统

社会支持系统对一个人的心理健康是非常重要的。对于教师个体来说,要有开放的意识,要提高人际沟通的技能,学会处理好人际关系,积极寻求更大的社会支持。比如教研组就是一个很好的人际支持系统,同组的教师要建立资源共享意识,实现抱团发展。另外,教师也要充分利用好网络。现在,通过网络的互动论坛、博客、QQ群,大家可以在网上找到志同道合的朋友,大家相互交流、学习、支持、提高。

     4、学会自我情绪管理

教师的情绪管理是一门必修课。因为教师的情绪不仅关系到自己,还关系到学生。因此,教师需要加强对自己情绪的管理,学习化解不良情绪的方法,形成一定的爱好和体育锻炼的习惯来宣泄不良情绪。如有必要,也可以向心理咨询热线求助。其实,求助并不是一件丢脸的事情,而是对自己、对家人、对学生负责的一种积极行为。

     总之,处在急剧复杂的社会转型期的每个教师在勇敢地坚守和担当时,要重视加强心理保健,不断给自己补充“心理营养”,这是教师走向身心健康、和谐发展的必由之路。让我们期待越来越多的教师能在积极而理性地自我调整中提高心理健康水平,加强职业认同和规划,真正过上幸福完整的教育生活。

(作者系国家二级心理咨询师,浙江省中小学心理健康教育A级教师。)

(本文发表在《教师博览·原创版》 2010年第9期)


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心海行者
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 减负呼唤教师间协作

          http://www.nbdyxy.com/News_View.asp?ID=1085

                  宁波市镇海区仁爱中学 刘波    

    最近,浙江省教育厅正式公布了《关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知》,媒体进行了大篇幅的报道,称此为“第N次减负令(N50)”。

减轻中小学生课业负担,有人曾形象地说“是一道非常难解的多元方程”。近年来各级教育行政部门不知出台了多少道“减负令”,但“涛声依旧”。论其原因,有就业压力、过分追求升学率、家长对子女期望过高等。中国教育学会主题论坛也曾总结过导致学生课业负担过重的几大因素,其中的一条原因是教师专业水平不高,导致教学不得法,教学效率低下。教师也是学生负担过重的原因?一线教师听了心里肯定不舒服。不少教师认为,我们已经够辛苦了,怎么还要给我们这样一项罪状?

我们不难发现,水平高的教师是精讲精练,水平差的教师是乱讲乱练。这次出台“减负令”后,刘希平厅长还特意针对学生作业量进行了阐述:“老师今后布置作业,自己首先要先做,自己没做过,不能布置给学生”。让教师也做一做作业,就是为了让教师慎重地对待布置作业,减少作业量,提高做作业效率,不准无休止的布置重复作业。从某种程度上来说,教师布置作业的水平,也是教师专业水平的具体体现。以管窥豹,从教师布置作业这一问题来看,教师在学生的减负问题上是可以并且应该有所作为的。

不仅如此,笔者认为,为更好地响应省教育厅减负的号召,应充分发挥教师团队的作用。每一位教师都应该有大局观,要认识到自己有减负的职责,在学校的整体一盘棋中尽自己的力量。如果教师各自为阵,只为自己的学科和所任教的班级考虑,难免会出现“信息独享”和“恶性竞争”。有些时候往往是一位教师多抢多占时间,而引发了多位教师的恶性竞争,弄得学生苦不堪言。有些教师为了让学生在自己的学科上花更多的时间学习,就布置大量的作业,导致哪门学科作业少,学生所花时间就少的不合理现象。最后,教师们只好都布置大量作业,学生自然就更惨了。

因此,学校应在考核机制上做好引导工作,让制度来保证教师齐心协力。实施“捆绑考核”是化解这一矛盾的比较好的方式。对于同一学科的教师,在教学效益考核上以教研组为单位,大家享有同样的教学效益考核金。这笔考核金可以发放到教研组,由教研组进行二次分配,在基本上保持一致的前提下,根据教师在教育科研和参加业务竞赛上的获奖情况,酌情给予奖励。在班级考核上,以班级整体成绩为考核依据,不强调某门学科的“个人英雄主义”,便于加强一个班级的任课教师之间的相互协调,形成“大家好才是真的好”的局面。

教研组是校本研修的最基层的组织,在教学效益捆绑考核的前提下,“不让一个教师掉队”自然就成为了教研组建设的最基本的目标。对于教师而言,实践性知识的获得最需要团队协作的力量,而提高课堂45分钟效率,实践性知识是非常重要的。因此,教研组层面的校本研修,除了学习基本的一些教育理论外,更重要的是通过听课、评课、磨课等多种课堂教学研讨方式,来提高全组教师的执教力。

“不让一个教师掉队”使得“资源共享”真正成为了可能,教研组内资源库的建立可以使教师腾出时间来研究、探讨教学问题,也更有利于营造浓郁的研讨氛围。

“不让一个教师掉队”还有利于促进青年教师的快速成长,使教研组更加重视青年教师的培养,安排水平最高的师傅来带徒弟,让师傅尽心尽力带徒弟,让徒弟能更快地独当一面,切实提升自己的专业水平。

“一枝独放不是春 百花齐放春满园”,立足校本研修,打造一支团结协作的优质教学团队,提高了全体教师的执教力,那么就为学生减负奠定了扎实的基础。

学生课业负担重,在很大程度上是表现在作业量上。学校必须要加强“作业管理”,在作业的布置、批改和反馈都作出明确的规定。在作业的量上,要限时限量,省教育厅的规定是初中不得超过2个小时。当然,学生的学习能力是有差异的,有些学生1个小时可以完成的作业,有些学生可能要3个小时才能完成。因此,学校可以进一步对作业的限时限量进行规定。比如单科作业不得超过35分钟(包括非书面作业),晚上做作业不超过9点半。比如说,学生做某门学科的作业,超过了35分钟,就可以不做,晚上做到9点半,作业还没有做完,也可以不做。

教师布置作业时要考虑到学生的实际情况,可把作业分成基本作业和弹性作用,弹性作业可以根据自己的实际情况,选择做还是不做。当然,作业的限时限量要根据不同年级的学生有所不同。前段时间,刊登在《楚天都市报》上的父亲逼孩子在凌晨一点半还学习的“熬夜门”事件在社会上引起了热议。那么,如何关上学生的“熬夜门”,学校的对作业的“限时限量”的规定,教师对作业“限时限量”的理解和严格执行就显得尤为必要。在这一点上,学校可以通过多种方式来了解教师的布置作业的情况,可以给班主任一定的统筹权利。

其实在有些地方,早就提出教师布置作业,要教师先做,这是很有的道理的。要想学生跳出题海,教师首先应该畅游题海。不过,教师先做并不一定要每人都做,大家完全可以分工合作,然后,教师做完之后,可先进行交流,统一意见,精选部分的作业。在作业批改上,同一备课组的教师可建立错题库,看哪些题学生错得比较多,这样,教师在讲解的时候可以有的放矢的重点讲解,提高作业反馈的效率。

利用团队的力量,加强对优质题和易错题的积累,在一定的基础上,形成试题库,为今后的教学奠定扎实的基础,也切实提升了教师的专业水平。

作为一线教师,没有办法改变中高考的现实压力,没有办法改变就业竞争激烈的现状,但教师借用教师团队的力量来改变教育教学的手段、方法和技巧,可以成为切实减轻学生过重课业负担的重要力量。(本文发表在《教育信息报·教师周刊》 201094日)


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心海行者
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做智慧型服务的提供者

                                      ■刘波 
    在不少教师心目中,学校教科室的地位并不高。教务处、政教处三天不办公,学校工作可能陷入混乱,而教科室三年不开工,学校也照常运转。 
    此前,曾有一名校长到我校挂职,他说因缺乏合适的人选,他们学校教科室主任的位置已经空缺了3年。这一方面说明教科室主任素质的重要性,同时也说明了教科室地位的尴尬。 
    在我看来,教科室要充分发挥作用,就要为教师的专业成长提供智慧型的服务。
                          领衔开放阅读成长之路 
     阅读专业刊物是促进教师专业成长的有效抓手。为了更好地推进教师阅读,我校出台了“教师专业刊物征订补贴制度”。教师征订专业刊物,由学校补贴一半的费用。 
    与此同时,教科室一方面为教师组织学用教育报刊的座谈会,引领他们更好地使用专业报刊,一方面还为阅览室订阅各种教育类刊物提供参考意见。有些可读性很强的综合教育类刊物,可以由教师自费订阅,而一些专业性强,或者不适合教师个人订阅的刊物,则由学校阅览室订阅,为教师作研究时查阅资料提供方便。现在,各种非法刊物比较多,一些教师根本没有办法辨别,在发表文章时容易上当受骗。因此,我们还需要帮助教师甄别非法刊物。 
    通过上述举措,我校已经有越来越多的教师从学科阅读走向开放阅读,在广泛的阅读中开阔视野,提升教育理念。
                               搭建读写反思提升平台 
    教师的专业成长需要各种平台,教科室就是平台的重要搭建者之一。近年来每个寒暑假我们教科室都联合党支部和工会开展有奖读书征文活动,鼓励教师读写结合,并在教师读书征文的基础上,挑选优秀征文参加省级读书征文比赛。每年,凡省市级优秀教育教学论文评选,我们也都会在课题研究与论文写作上,给予教师精心的指导和帮助。 
    摆脱了孤军奋战的尴尬,不少教师变得更加乐于动笔,在写作中促进反思,不断提高自己的专业发展水平。
                            打造专业发展学术团队 
    “独学而无友,则孤陋寡闻”,团队学习对于促进教师的专业成长至关重要。 
     2008年11月,在学校领导的支持下,教科室牵头成立了教师读书社,吸收了10位各学科的骨干教师和学校中层以上干部为首批成员,定期开展读书交流活动,共享读书心得。 
     我校的政教主任原是体育老师,平时十分“钟情”于武侠类小说。加入教师读书社后,在团队的影响下,慢慢喜欢上了阅读教育著作,并且读写结合,写作水平有了很大提高。还有一位年轻的区数学名师,原先只喜欢阅读数学类刊物和著作,读书社共读的书籍使她的视野更加开阔,有了向更高层次发展的冲劲。 
     由此,教师读书社成为了全校教师阅读的风向标。今年8月,在教师读书社的基础上,我们还进一步发展出了教师专业写作组,吸收了24位教师加入。 
     同时,我们还充分利用网络优势,建立了学校教师读书写作群,邀请了国内知名教育类报刊编辑以及刘铁芳教授、孙明霞老师等国内名师参与,让教师能与编辑零距离沟通,并感受优秀教师的风采。 
    当前,教育规划纲要明确提出要提高教师的专业水平和教学能力,这对教科室更好地服务于教师专业成长,提出了全新的要求和挑战,同时也给教科室的发展带来了机遇。虽然每所学校的教科室在工作内容上各不相同,但是服务教师专业成长应该是教科室的工作中心,也是教科室赢得教师尊重的前提。  (作者为浙江省宁波市镇海区仁爱中学教科室主任)(本文发表在《中国教育报》 2010年9月24日)


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刘善泽
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请问刘老师《教育信息报 教师周刊》的投稿邮箱是多少?谢谢

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